NLP, of Neuro-Linguïstische Programmering, is een praktische, ervaringsgerichte en doelgerichte methode om meer grip te krijgen op persoonlijke communicatie, zelfinzicht en zelfmanagement.
- Praktisch omdat NLP zeer gericht is op direct in te zetten praktische tips, modellen en technieken.
- Ervaringsgericht: NLP-technieken focussen op de eigen beleving of ervaring.
Daarom kun je over NLP wel veel lezen of praten, maar NLP kan alleen begrepen worden door het te ervaren. - Doelgericht omdat je als NLP-er gericht bent op behalen van doelen en elke volgende stap dan ook altijd beoordeelt op de mate waarin het je dichter bij je resultaten brengt.
- Persoonlijke communicatie omdat NLP zich in hoge mate richt op manieren om communicatie tussen mensen op effectiviteit te onderzoeken en te beïnvloeden.
- Zelfinzicht: NLP kent een grote hoeveelheid manieren om jouw eigen werkelijkheid, en de manier waarop jij handelt en denkt (strategieën) te onderzoeken, te bevragen en in kaart te brengen. Uiteraard kun je deze onderzoeksmethoden ook door middel van coaching toepassen op anderen.
- Zelfmanagement: omdat NLP naast manieren van opbouwen van zelfinzicht ook veel technieken kent om eigen gedrag en overtuigingen te veranderen en (beter) te beheersen.